Category: природа

Ученые выяснили, сколько часов нужно спать.


Медики определили оптимальное количество часов сна для здоровья человека. Подсчетами занимались специалисты Европейского общества кардиологии, выясняя взаимосвязь между продолжительностью сна и развитием сердечно-сосудистых заболеваний.

Сообщается, что для выяснения результата были проанализированы данные 11 обследований более одного миллиона взрослых людей, не имеющих проблем с сердцем. Пациентов разделили на три группы. Первая спала более восьми часов в сутки, вторая — менее шести часов, а третья — от шести до восьми часов.

В результате выяснилось, что сон менее шести часов в сутки на 11% повышает риск развития ишемической болезни сердца и инсульта, однако сон более восьми часов — повышает этот риск уже на 33%. То есть оказалось, что непосып опасен не менее, чем избыток сна.

Ранее ученые выяснили, что на существуют сразу несколько генов, отвечающих за продолжительность сна.

promo vitaminka2012k february 16, 16:23 75
Buy for 30 tokens
24-летняя Селин Сентино из Швейцарии решила кардинально преобразиться. Изменить внешность она захотела после постоянных издевательств со стороны сверстников в школе. Критике поддавался размер бюста, а вернее его отсутствие. Также одноклассники считали Селин уродливой и толстой. Неоднократно…
Юзик

Отдыхаем, загораем и лечимся. Хорошего всем дня!

Мы в Малиновом озере, а это соленое озеро. Мне вот интересно почему селедка, мясо солится быстро, а человек может сидеть и плавать в этом озере часами :) Концентрация соли настолько велика что плаваешь сверху и ноги опустить сложно. После такого плавания болят все мыщцы :)) По дну идешь и чувстывуется корка соли. Всем удачного дня, а мы продолжаем лечение, скоро домой покатимся.

Юзик

Взяли на воспитание себе такое чудо, надо его довезти до дома..



Я сейчас нахожусь в Малиновом озере, Алтайского края и ездли к родственникам в Благовещенку 200 км и там я увидел у них такую милую кису и решили её забрать себе т.к. их было 2. Вчера она проехала в переноске путь назад в Малиновое, сначала немного бесилась, а потом успокоилась. Нам до дому ехать 3600 посмотрим как она перенесет дорогу. Давно хотел Сиамскую кошку и вот сбылась мечта :)  Вот такие вот дела.