Category: медицина

Ученые выяснили, сколько часов нужно спать.


Медики определили оптимальное количество часов сна для здоровья человека. Подсчетами занимались специалисты Европейского общества кардиологии, выясняя взаимосвязь между продолжительностью сна и развитием сердечно-сосудистых заболеваний.

Сообщается, что для выяснения результата были проанализированы данные 11 обследований более одного миллиона взрослых людей, не имеющих проблем с сердцем. Пациентов разделили на три группы. Первая спала более восьми часов в сутки, вторая — менее шести часов, а третья — от шести до восьми часов.

В результате выяснилось, что сон менее шести часов в сутки на 11% повышает риск развития ишемической болезни сердца и инсульта, однако сон более восьми часов — повышает этот риск уже на 33%. То есть оказалось, что непосып опасен не менее, чем избыток сна.

Ранее ученые выяснили, что на существуют сразу несколько генов, отвечающих за продолжительность сна.

promo vitaminka2012k february 16, 16:23 75
Buy for 30 tokens
24-летняя Селин Сентино из Швейцарии решила кардинально преобразиться. Изменить внешность она захотела после постоянных издевательств со стороны сверстников в школе. Критике поддавался размер бюста, а вернее его отсутствие. Также одноклассники считали Селин уродливой и толстой. Неоднократно…

Выбор врача.

Выбрать врача –дело ответственное и крайне сложное, особенно когда счет идет на дни. Да даже если и не идет счет, все равно важно вовремя обнаружить проблему и назначить ее правильное решение, чтобы не запускать.

Сделать это очень сложно, но все-таки можно. Вариантов поиска клиник несколько:

1) Можно опросить знакомых (но есть риск, что их субъективное мнение не будет верным);

2) Воспользоваться специальными порталами, например, вот этим DobroDoс

Во втором случае ты видишь описание клиники, можешь перейти на сайт и познакомиться с квалификацией докторов, а также почитать опыты других пациентов. В качестве примера того, как представлено описание, можно предложить страницу сети клиник Медиком https://h24.ua/organizacia/954-medykom-medikom-set-klynyk/

Записаться на прием можно также, дистанционно.

Мне кажется, второй способ более удобен.

А как находите вы нужных врачей?

«Дура!» Садальский набросился на Малышеву 

Актер Станислав Садальский резко раскритиковал телеведущую Елену Малышеву за призыв поднять пенсионный возраст.
«Ну, то, что она дура, — это знали только в семье. Теперь знает уже весь мир», — приводит его слова «Царьград».

Ранее Малышева заявила, что благодаря последним достижениям медицины люди стали жить на 30-40 лет дольше. Она отметила, что женщины сейчас выходят на пенсию в 55 лет, после чего проживут еще 30-40 лет не работая. «И с этим что-то надо делать», — подчеркнула телеведущая, посчитав, что одним из выходов из ситуации может стать увеличение пенсионного возраста до 67 лет.
Позднее в комментарии Ura.ru Малышева отметила, что ее мнение по данному вопросу сформировалось еще задолго до пенсионной реформы. А видео с ее заявлением по пенсионному возрасту уже больше трех лет, добавила телеведущая.
Ранее Малышева в эфире программы «Жить здорово» обсудила связь ЭКО и рака мозга. Эта тема стала актуальной после появления информации о болезни актрисы Анастасии Заворотнюк.

Это пипец.... Уродство! Студентка из Болгарии увеличила губы втрое ради моды


Болгарская студентка в погоне за модой увеличила объем губ в три раза.

22-летняя Андрэа Емилова-Иванова перенесла 15 процедур по наполнению губ филлерами. Учащаяся из Софии обошла практически все косметические клиники города, каждая процедура обходилась моднице в сумму не менее 300 левов (около 10 тысяч рублей).

Емилова-Иванова утверждает: "Мои новые губы мне нравятся гораздо больше. Я счастлива, потому что с большими губами я выгляжу красивее. Это сейчас модно в Болгарии".

Модная болгарская студентка имеет множество подписчиков в соцсети, некоторые из них даже предлагают губастой девушке руку и сердце.

Студентка утверждает, что в будущем еще больше увеличит губы. В распоряжении Daily Mail также оказалось фото Емиловой-Ивановой до модной процедуры.

Юзик

Мексиканскую блогершу сфотографировали за секунду до падения с балкона

В мексиканском штате Нуэво-Леон блогершу сфотографировали за секунду до того, как она выпала с балкона, пишет издание Daily Mail.

По информации СМИ, 23-летняя Алекса Терразас выполняла на самом краю балкона шестого этажа опасную позу йоги, поскользнулась и упала вниз с высоты 25 метров.
Пострадавшую доставили в больницу с раздробленными руками, ногами, бедрами и пробитой головой. Некоторое время состояние Терразс было критическом, но сейчас оно стабилизировалось. Однако, как заявили медики, в ближайшее время девушка не сможет ходить.
По словам соседей блогерши, они неоднократно видели, как Теразас занималась йогой на парапете.

Юзик

Хирург-любителачно кастрировал друга, неудачно.


Гарри Ван Ризвик в молодости работал на ферме, где кастрировал скот.
Со своим «пациентом» он познакомился на специализированном сайте для мужчин, которые мечтают стать евнухами. Оказывается, такая сексуальная фантазия присуща многим представителям сильного пола.
Несчастный добровольно пришел в дом к Ризвику для проведения процедуры. В какой-то момент он понял, что нужно вызывать 911, но звонок оборвался. Стражи порядка отправились по адресу, откуда звонили.
Дверь открыл Гарри и сказал: «Кажется, я кастрировал человека». На кровати лежал горе-евнух, истекающий кровью и прижимающий полотенце к гениталиям. Рядом находился контейнер розового цвета. Там лежали ампутированные яички.
Комната была обустроена подобно операционной: медицинские инструменты, оборудование и камера для записи происходящего.
Пострадавшего быстро доставили в больницу, а оттуда на самолете в специализированный медицинский центр. Сейчас жизнь мужчины вне опасности.
Неудавшийся хирург арестован за медицинскую деятельность без лицензии, которая привела к инвалидизации. Он утверждает, что несколько лет назад уже кастрировал мужчину, но тот не обращался в полицию. По словам Гарри, он и себя успешно прооперировал в 2012 году.
Ранее Yellmed рассказывал о мошеннике, который без медицинского образования делал женщинам пластические операции.
Юзик

Названа самая «сильная» группа крови 


Исследования ученых доказали, что группа крови людей влияет на склонность к определенным болезням, черты характера, сексуальность, работоспособность и даже продолжительность жизни.
Специалисты обнаружили самую «сильную» группу крови, обладатели которой более устойчивы к болезням сердца, головного мозга и сосудов. Такие люди сильные и активные личности, которые защищены от рака и сохраняют память до преклонных лет.
Эксперты отмечают, что именно здоровье мозга, сердца и сосудов позволяет оставаться физическим активным в течение продолжительного времени. Людям с данной группой крови не грозит инфаркт или инсульт, которые стоят на первом месте среди причин смертности во всем мире.
Такими «счастливчиками» являются носители первой группы крови. Эксперты отмечают, что данная группа крови отличается низкой свертываемостью, что снижает нагрузку на сердце и мозг. Кроме того, обладатели данной группы крови реже страдают психологическими заболеваниями.
Юзик

Привычки, которые мешают российским мужчинам жить дольше.

Сегодня в России при рождении ожидаемый разрыв в продолжительности жизни между мужчинами и женщинами составляет более 10 лет. По факту нынешнее поколение мужчин старшего возраста умирает в среднем на 14 лет раньше женщин. Смертность среди мужчин до 55 лет в три раза выше, чем у женщин того же возраста, сообщил член комитета Государственной Думы по охране здоровья Николая Герасименко.
Причиной такого разрыва ВОЗ считает особенности мужской социализации, то есть те одобряемые обществом особенности поведения, которые считаются "мужскими". Для России это — чрезмерное потребление алкоголя
— курение
— рискованное поведение, в том числе за рулем
— подчеркнутая небрежность к своему здоровью, позднее обращение к врачам.
Самая высокая зона риска — мужчины 40-55 лет. В это время важно заняться предотвращением болезней, которые могут свести человека в раннюю могилу. Однако ни врачи, ни сами мужчины этим не занимаются.
Юзик

Укус гадюки: что важно помнить.


Гадюка обыкновенная (Vipera berus) — ядовитая змея, очень распространенная в средней полосе Европы, России и Азии. Зимой это пресмыкающиеся прячется в глубокие норы и впадает в оцепенение, схожее со спячкой медведей. В конце апреля и в мае выползает из своего убежища и начинает обживать окружающую территорию. Вот тогда-то и повышается риск встретить гадюку.
Столкнуться с гадюкой можно в лесу, реже — в поле, горных ущельях. Змеи любят прятаться в зарослях кустарника, норках диких животных, под валунами, пнями. В такие места лучше
Read more...Collapse )
Юзик

Отдыхаем, загораем и лечимся. Хорошего всем дня!

Мы в Малиновом озере, а это соленое озеро. Мне вот интересно почему селедка, мясо солится быстро, а человек может сидеть и плавать в этом озере часами :) Концентрация соли настолько велика что плаваешь сверху и ноги опустить сложно. После такого плавания болят все мыщцы :)) По дну идешь и чувстывуется корка соли. Всем удачного дня, а мы продолжаем лечение, скоро домой покатимся.

Юзик

Жительница Таиланда мучается от внезапно выросшей огромной груди

Из-за гигантских размеров бюста она может передвигаться только на костылях.
У Лам Пхраи Си Нуан, жительницы провинции Пхитсанулок, внезапно выросла огромная грудь. Как говорит сама женщина, быстрое увеличение молочных желез она заметила еще три года назад и особого значения этому не придала. Однако за последние девять месяцев рост ускорился в несколько раз. На данный момент бюст достиг гигантских размеров и доставляет Лам массу неудобств: у нее болят спина и шея, а передвигаться она теперь может только при помощи костылей. Чтобы хоть как-то облегчить вес груди, азиатка обматывает ее большим куском ткани и завязывает его на шее.

Лам до сих пор остается без лечения, ведь врачи не могут определить, что за болезнь на нее обрушилась. Единственное, в чем медики уверены на 100%, - это не онкология.

Read more...Collapse )

Юзик

Может ли лопнуть мочевой пузырь, если терпеть слишком долго 


Существует ли реальная опасность того, что мочевой пузырь может лопнуть? Читайте в материале.
Что будет с мочевым пузырем, если долго терпеть и игнорировать позывы?
На самом деле человеческий организм — система сложная и крайне продуманная. И терпеть и игнорировать позывы можно лишь до определенного момента. Даже несмотря на то, что мочевой пузырь крайне эластичен.
Желание опорожнить пузырь станет столь сильным однажды, что организм перестанет противиться ему и сдерживаться более станет невозможным. Таким образом, разрыва мочевого пузыря не произойдет, именно так наш организм нас от этого и оберегает. Фактах о таких случаях нет и в медицинской литературе.
Разрыв мочевого пузыря может произойти лишь вследствие глубокой травмы живота. А также от сильного удара, падение или после повреждения отломком кости.
Тем не менее, терпеть до последнего не стоит ни в коем случае — это вредно для организма. Врачи рекомендуют регулярно опустошать мочевой пузырь для хорошего самочувствия.

Преображение из гадкого утенка в красавицу.


24-летняя Селин Сентино из Швейцарии решила кардинально преобразиться. Изменить внешность она захотела после постоянных издевательств со стороны сверстников в школе. Критике поддавался размер бюста, а вернее его отсутствие. Также одноклассники считали Селин уродливой и толстой. Неоднократно злобные подростки избивали девушку. Селин совершенно не хотела ходить в школу и под любым предлогом оставалась дома.

«Они сказали, что я уродлива. У меня не было возможности показать, что я хороший человек. После этого меня избили, всё, что я могла сделать, — это убежать. Я никому об этом не рассказывала, потому что мне было стыдно».

фотоCollapse )

Еще один бонус: стало известно, чем полезен алкоголь для сердца

Выяснилось, что алкоголь продлевает жизнь. Речь об умеренных дозах. Так, в материале Network Open указывается, что употребление приемлемого количества спиртного примерно на год продлило жизнь людям, страдавшим от сердечной недостаточности.

Тем не менее причины, по которым умеренно выпивающие люди с сердечным недугом живут немного дольше, чем трезвенники и отъявленные алкоголики, пока неясны. Поэтому начинать пить, если до этого не было такой привычки, специалисты не рекомендуют.

Недавно ученые из Италии и Великобритании определили основные причины преждевременного старения. Склонность к частому употреблению алкоголя — одна из них.

Отдохнем от политики, идите вы все в баню и я пойду:))))

Золотые правила посещения бани

Еще наши предки знали о целебных свойствах бани: она придает бодрости и сил, омолаживает тело и душу, выводит токсины из организма. А еще с помощью банных процедур можно укрепить иммунитет, вылечить некоторые заболевания кожи и дыхательной системы и даже похудеть.

Баня — это прекрасный способ отдохнуть и привести себя в порядок. Но прежде всего это целый ритуал! Лишь соблюдая все его тонкости, можно достичь нужного эффекта. Давайте выясним, как подготовиться к походу в баню и какие правила необходимо соблюдать в парной.


Банные аксессуары
С чем у вас в первую очередь ассоциируется русская баня? Правильно, с вениками. Выбор веника зависит от того, какого вы эффекта хотите добиться в результате посещения бани:

Дуб снимает стресс, уменьшает жирность кожи и делает ее упругой.
Хвойные породы и эвкалипт лечат простудные заболевания.
Береза расширяет бронхи, лечит боли в суставах и мышцах, заживляет кожу.
Липа снимает головные боли, обладает противоотечным и мочегонным действием.

Кроме веника вам понадобятся рукавицы, а также другие банные аксессуары. Возьмите с собой 2 простыни — чтобы закутываться и подстилать на полках и 2 банных махровых полотенца — для волос и тела. Фетровая шапка нужна для защиты головы и волос от перегрева, ее можно найти в магазине в банном отделе. Также необходимы моющиеся тапочки или шлепанцы, поскольку негигиенично ходить босиком по полу.

А еще в бане очень полезно пить травяные чаи (из липы, ромашки, фенхеля, мяты, разнотравье) и напитки из ягод и фруктов (соки, морсы). Все напитки можно заваривать в термосе, добавлять мед или фруктозу, а затем теплыми пить в бане.



Правила посещения бани

Теперь выберите день, когда вы отправитесь в баню, и подготовьте все необходимое. А чтобы поход в баню принес вам только пользу и положительные эмоции, запомните несколько правил:

Не стоит много кушать перед посещением бани, но и натощак тоже идти нельзя — может голова закружиться. Когда вы паритесь, кровь отливает к коже от внутренних органов, а потому желудочный сок хуже вырабатывается и замедляется процесс пищеварения.
Перед походом в парную полезно сделать разминку или поплавать 15 минут: так ваши мышцы обогатятся кровью, и полезный эффект от бани только усилится.
Прежде чем войти в парилку, примите теплый душ без мыла (оно только обезжирит кожу и лишит ее защиты от горячего воздуха). А чтобы защитить голову от перегрева, волосы следует оставить сухими. Для этого наденьте специальную фетровую шапку.
Чтобы максимально расслабиться, в бане лучше лежать. Резко не вставайте — может закружиться голова. Париться начинайте с температуры 60 градусов, понемногу ее повышая. Обычно в парную заходят 2-3 раза и остаются там 8-15 минут, а между заходами делают перерыв 10-15 минут.
Воспользоваться веником можно тогда, когда вы уже привыкли к пару. Для того чтобы веник правильно запарить, его обдают кипятком и замачивают на несколько минут в горячей воде.
В парилке нужно дышать только носом, иначе вы рискуете пересушить бронхи или легкие обжигающим паром.
При выходе из парной не стоит сразу же нырять в сугроб или ледяной бассейн — такое себе могут позволить только опытные банщики. Ограничьтесь прохладным душем и просто посидите, завернувшись в простыню.
В бане можно устроить сеанс ароматерапии: лучше всего подойдут хвойные и древесные ароматы. Для этого добавьте эфирное масло в воду, в которой распаривается веник. А вот на раскаленные камни его лить нельзя.
Во время отдыха, в перерывах между заходами, рекомендуется много пить, поскольку организм теряет до 1,5 литров жидкости за один банный сеанс. А вот алкогольные напитки употреблять не стоит — от этого только повысится нагрузка на организм и снизится целебный эффект от банных процедур.
В завершение обмойтесь теплой водой и отдохните как минимум полчаса.



Если у вас есть проблемы со здоровьем, обязательно посоветуйтесь с врачом о возможности посещения бани. Не рекомендуется париться при обострении простудных заболеваний или же при высокой температуре, при гипертонии, мастопатии, гинекологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, а также накануне и во время месячных. А при некоторых кожных заболеваниях походы в баню вообще запрещены.

Если придерживаться этих простых правил, то регулярные походы в баню способны творить чудеса!