Много интересного тут найдете! (vitaminka2012k) wrote,
Много интересного тут найдете!
vitaminka2012k

Categories:

Ученые: 5 признаков что вы абсолютно здоровы.

Иногда не обязательно ходить к врачу - ваш внешний вид и самочувствие скажет вам о многом.

Первый признак - хорошие волосы

Здоровые, красивые волосы - показатель того, что вашему организму хватает микроэлементов. Однако, если волосы выпадают или сильно секутся не стоит впадать в панику - так может сказываться неправильный уход или сезонность.

Не забывайте, что в норме у человека выпадает от 50 до 150 волосков в день.

Второй признак - ногти

Прочные, блестящие ногти - мечта каждой женщины. Однако неправильное питание и агрессивная внешняя среда оказывают влияние на ногтевую пластину - ногти могут пожелтеть и слоиться.

Но если вы заметили, что на ногтях появился нетипичный налет, коричневые пятна, ноготь отслаивается или чешется - пора к врачу.

Третий признак – здоровые десны и крепкие зубы

Здоровая полость рта - это когда десны не кровоточат, зубы не болят и не реагируют на горячее, холодное или сладкое.

Также во рту человека может скапливаться множество бактерий - будьте внимательны, и при любых изменениях бегите к врачу.

Четвертый признак - сон

Вы плавно засыпаете, а не проваливаетесь в сон, только коснувшись подушки? Спите спокойно, просыпаетесь бодрым и отдохнувшим? Поздравляем, вы - в порядке.

При постоянном недосыпе повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения. Оно вам нужно?

Пятый признак - здоровый стул

У здорового человека с кишечником все в порядке. Попробуйте проанализировать свое питание и питьевой режим. Если все в порядке, а пищеварение не наладилось - это повод идти к врачу.

Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo vitaminka2012k february 16, 16:23 75
Buy for 30 tokens
24-летняя Селин Сентино из Швейцарии решила кардинально преобразиться. Изменить внешность она захотела после постоянных издевательств со стороны сверстников в школе. Критике поддавался размер бюста, а вернее его отсутствие. Также одноклассники считали Селин уродливой и толстой. Неоднократно…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments