May 1st, 2019

Здоровое питание: полезные советы, которые продлят вам жизнь

reposted by vitaminka2012k
Здоровое питание: полезные советы, которые продлят вам жизнь

Правильное не синоним дорого и семена чиа вполне можно заменять семенами льна.

Полезные советы:

Выбирайте продукты в их первоначальном виде (овощи, мясо, рыба), а не переработанном;

Пересмотрите свой рацион: некоторые продукты только кажутся дешевыми или дорогими, но если посчитать стоимость порции, то все будет наоборот. Пример, батон и гречка. Килограмм гречки стоит как полтора-два батона, но дает гораздо больше пользы и порций.

Read more...Collapse )
promo vitaminka2012k february 16, 16:23 75
Buy for 30 tokens
24-летняя Селин Сентино из Швейцарии решила кардинально преобразиться. Изменить внешность она захотела после постоянных издевательств со стороны сверстников в школе. Критике поддавался размер бюста, а вернее его отсутствие. Также одноклассники считали Селин уродливой и толстой. Неоднократно…