Много интересного тут найдете! (vitaminka2012k) wrote,
Много интересного тут найдете!
vitaminka2012k

5 согревающих напитков для зимней прогулки

Апельсиновый напиток

Ингредиенты: крупный апельсин 1 шт., кокосовый или виноградный сахар — 4 ч. л., горячая вода 400 мл., бутоны гвоздики 3–4 шт., корица по вкусу.


  • Очистите апельсин от кожуры и цедры, мякоть порежьте на мелкие дольки и сразу положите в чайник.

  • Добавьте сахар. Кстати, использовать натуральные подсластители звучит как хорошая идея 🙂 Кокосовый или виноградный сахар, стевия, сироп агавы или топинамбура — вариантов масса, и все они гораздо менее вредны, чем обычный белый сахар.

  • Добавьте гвоздику и залейте 150 миллилитрами воды.

  • Дайте настояться в течение минуты, а потом влейте оставшуюся воду.

  • Перелейте чай в термос. Добавьте корицу.

Безалкогольный сбитень

Ингредиенты: пол-литра воды, половинка лимона, сушёный имбирь, мёд, корица — по вкусу.


  • Аккуратно натрите лимон на тёрке для получения цедры.

  • Разрежьте плод пополам и, с помощью ручной соковыжималки для цитрусовых, выдавите сок из одной половинки.

  • Налейте воду в кастрюлю, доведите до кипения.

  • Добавьте пряности, лимонный сок и цедру, тщательно размешайте.

  • Кипятите в течение 20 минут.

  • Дайте напитку остыть до тёплого состояния, после чего добавьте мёд и тщательно размешайте.

  • Перелейте в термос. Готово!

Безалкогольный глинтвейн на каркаде

Ингредиенты: каркаде – 40 г, гвоздика – 5 шт.,  корица – 1 шт., мёд – 2 ст. ложки, кружки апельсина – 2 шт., корень имбиря – 20 г.


  • Вымойте корень имбиря, очистите его и натрите на тёрке

  • В кастрюлю положите каркаде, имбирь, гвоздику, корицу и залейте литром кипятка.

  • Дайте настояться минимум 30 минут.

  • Добавьте мёд.

  • Если глинтвейн остыл, подогрейте его до желаемой температуры, процедите и залейте в термос.

Имбирный чай

Ингредиенты: 20 г тёртого имбиря. 2-3 ломтика лимона, корица по вкусу.


  • Положите на дно термоса 20 г тёртого имбиря, 2-3 ломтика лимона, корицу по вкусу.

  • Полученную смесь залейте 300 мл кипятка и дайте настояться 5-10 минут.

  • Когда напиток немного остынет, добавьте 2 ч. л. мёда, перемешайте.

  • Наслаждайтесь!

Клюквенный пунш

Ингредиенты: полстакана клюквы; клюквенный сок – 100 мл; сок 5 крупных апельсинов; сок из одного лайма.


  • В средней кастрюле соедините все соки и положите клюкву.

  • Нагрейте получившуюся жидкость на медленном огне, и, не давая закипеть, снимите с огня.

  • Дайте фруктовой смеси настояться в течение 15 минут.

  • Напиток готов!

Заряжайтесь витаминами, утепляйтесь и больше проводите времени на свежем воздухе.

Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo vitaminka2012k february 16, 2019 16:23 82
Buy for 30 tokens
24-летняя Селин Сентино из Швейцарии решила кардинально преобразиться. Изменить внешность она захотела после постоянных издевательств со стороны сверстников в школе. Критике поддавался размер бюста, а вернее его отсутствие. Также одноклассники считали Селин уродливой и толстой. Неоднократно…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments